Гимнастика - это система специально подобранных физических упражнений, оказывающих на организм ребенка комплексное воздействие, развивающее его физические возможности.

Гимнастические упражнения охватывают все звенья опорно-двигательного аппарата, равномерно развивают мускулатуру и совершенствуют координацию.